Vårens första gemensamma träning

Den här gången är det löpningen som står i fokus och det kommer att handla om löpteknik i terrängen enligt önskemål från flera kunder. Självklart kommer jag (Jessica) att sno åt mig en liten bit av tiden till några sköna styrkeövningar. Allt för att ni dagen efter ska vakna upp och minnas gårdagens träning i era muskler.

 

När? Söndagen den 1 april klockan 14.
Var? Ensta krog motionsanläggningen, Täby (starten på TEC)
Hur? Utomhus, så kläder efter väder

 

Som vanligt är det så att befintliga kunder deltar gratis och får ta med sig en vän. Om ni vet fler som vill vara med kostar det 50 kr. Barnen är självklart välkomna.

 

Vi bjuder på kaffe efteråt.

 

Obs! Kom ihåg att meddela om du kommer så vi vet hur många vi blir.