Ta chansen!

Just nu tar både Jessica och Andreas emot fler kunder!

 

Då efterfrågan är stor har vi nu utökat utrymmet och vill ge fler chansen att nå sina mål. Behöver du hjälp med din träning? Ta chansen nu!

JA Träning erbjuder:

Föreläsningar

Personlig Träning

Löparcoachning

Gruppaktiviteter/träning

 

-Du kanske vill få hjälp att bli starkare, gå ner i vikt, bygga muskler eller äntligen slippa den där trötta ryggen?

 

-Du kanske är en löpare idag som vill ta din löpning ett steg längre?

 

Vi hjälper dig att nå målen du har genom strukturerad, målinriktad träning tillsammans med coachning som får dig att motiveras och behålla motivationen.

 

Oavsett om du vill ha hjälp med din egen träning eller om ditt företag behöver hjälp med friskvården eller kanske en inspirerande föreläsning kan vi hjälpa dig.

 

Kontakta oss!

?

Nyheter

2011

Denna gång kör vi ett redigt styrketräningspass söndagen den 11 december klockan 14. Det blir utomhus, som vanligt, och vi kommer att köra passet på baksidan av vårt hus eftersom vi avslutar träningen med glöggmingel hemma hos oss.

 

Som vanligt är det så att befintliga kunder deltar gratis och får ta med sig en vän. Om ni vet fler som vill vara med kostar det 50 kr. Barnen är självklart välkomna.

 

Obs! Kom ihåg att meddela om du kommer så vi vet hur många vi blir, då får du också adressen

Visa hela nyheten »

Den 11 september hade vi den första gemensamma träningen för JA Tränings kunder. En tapper skara slöt upp och fick köra ett härligt, intensivt styrketräningspass. Det ryktades om mysig träningsvärk dagarna efteråt. Bra jobbat!

 

Nu är det dags igen! Söndagen den 6 november träffas vi igen klockan 14:00 på Edsbergs sportfält. Denna gång är det löpningen som står i fokus och Andreas lägger upp ett bra pass som alla kan delta i, oavsett nivå.

 

Som kund hos JA Träning är du välkommen att delta alldeles gratis och Du får även ta med Dig en vän. Om Du inte är kund hos oss ännu men är intresserad av att träffa oss och vara med på träningen är Du självklart välkommen till en kostnad av 50 kr/person. Ni som har barn får självklart ta med Er barnen!

 

Om Du vill delta behöver Du bara maila Jessica eller Andreas. Vi bjuder på kaffe efteråt så ta med Dig överdragskläder till "kaffeminglet".

 

Visa hela nyheten »

Nu har våra kunder 10 % rabatt hos Runners gear. Runners gear säljer utrustning för löpare och energitillskott  för alla som ställer höga krav på innehållet.

Visa hela nyheten »

Vi på JA Träning gillar att ha Dig som kund. För att vi ska få träffa Dig oftare och för att Du också ska få möjlighet träffa våra andra kunder och oss oftare kommer vi att börja anordna gemensamma träningar då och då. Dessa kommer att fokusera på styrketräning och vi hoppas självklart att Du vill vara med.

 

Som kund hos JA Träning är du välkommen att delta alldeles gratis och Du får även ta med Dig en vän. Om Du inte är kund hos oss ännu men är intresserad av att träffa oss och vara med på träningen är Du självklart välkommen till en kostnad av 50 kr/person. Träningarna kommer att anordnas i Sollentunaområdet. Ni som har barn får självklart ta med Er barnen!

 

Första träningen är den 11/9 klockan 13:00 på Edsbergs sportfält. Om Du vill delta behöver Du bara maila Jessica eller Andreas. Vi bjuder på kaffe efteråt så ta med Dig överdragskläder till ”kaffeminglet”.

Visa hela nyheten »

Välkommen till JA Tränings hemsida! Hoppas att du hittar vad du söker.

Visa hela nyheten »

Fördelarna med att ha en personlig tränare/coach är många:

  • Tillsammans formulerar vi Dina mål till något realistiskt, möjligt och mätbart
  • Vi genomför tester och mätningar som vi följer upp för att stämma av hur Du utvecklas
  • Vi lägger upp din träning utifrån Dina förutsättningar och Din vardag - vi hjälper dig att få det att fungera!
  • Vi ser till att Din träning tar Dig till Ditt mål
  • Vi motiverar Dig och hjälper Dig att hitta glädjen i träningen
  • Genom coachande samtal hjälper vi Dig att utvecklas i Din träning men kanske framförallt som människa

Våra kunders resultat är beviset på att allt är möjligt!