Ta chansen!

Just nu tar både Jessica och Andreas emot fler kunder!

 

Då efterfrågan är stor har vi nu utökat utrymmet och vill ge fler chansen att nå sina mål. Behöver du hjälp med din träning? Ta chansen nu!

JA Träning erbjuder:

Föreläsningar

Personlig Träning

Löparcoachning

Gruppaktiviteter/träning

 

-Du kanske vill få hjälp att bli starkare, gå ner i vikt, bygga muskler eller äntligen slippa den där trötta ryggen?

 

-Du kanske är en löpare idag som vill ta din löpning ett steg längre?

 

Vi hjälper dig att nå målen du har genom strukturerad, målinriktad träning tillsammans med coachning som får dig att motiveras och behålla motivationen.

 

Oavsett om du vill ha hjälp med din egen träning eller om ditt företag behöver hjälp med friskvården eller kanske en inspirerande föreläsning kan vi hjälpa dig.

 

Kontakta oss!

?

Nyheter

2011 > 10

Den 11 september hade vi den första gemensamma träningen för JA Tränings kunder. En tapper skara slöt upp och fick köra ett härligt, intensivt styrketräningspass. Det ryktades om mysig träningsvärk dagarna efteråt. Bra jobbat!

 

Nu är det dags igen! Söndagen den 6 november träffas vi igen klockan 14:00 på Edsbergs sportfält. Denna gång är det löpningen som står i fokus och Andreas lägger upp ett bra pass som alla kan delta i, oavsett nivå.

 

Som kund hos JA Träning är du välkommen att delta alldeles gratis och Du får även ta med Dig en vän. Om Du inte är kund hos oss ännu men är intresserad av att träffa oss och vara med på träningen är Du självklart välkommen till en kostnad av 50 kr/person. Ni som har barn får självklart ta med Er barnen!

 

Om Du vill delta behöver Du bara maila Jessica eller Andreas. Vi bjuder på kaffe efteråt så ta med Dig överdragskläder till "kaffeminglet".

 

Visa hela nyheten »

Fördelarna med att ha en personlig tränare/coach är många:

  • Tillsammans formulerar vi Dina mål till något realistiskt, möjligt och mätbart
  • Vi genomför tester och mätningar som vi följer upp för att stämma av hur Du utvecklas
  • Vi lägger upp din träning utifrån Dina förutsättningar och Din vardag - vi hjälper dig att få det att fungera!
  • Vi ser till att Din träning tar Dig till Ditt mål
  • Vi motiverar Dig och hjälper Dig att hitta glädjen i träningen
  • Genom coachande samtal hjälper vi Dig att utvecklas i Din träning men kanske framförallt som människa

Våra kunders resultat är beviset på att allt är möjligt!